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Texto es toda una comunidad vegana, con muchísimas recetas y consejos Texto donde encontrarás una amplia información nutricional de infinidad de alimentos, consejos de nutrición, fitness y recomendaciones sobre restaurantes o libros veganos . También una guía para comer un plato vegano más allá de nuestras fronteras. Recetas veganas, unas más sencillas para el día a día y otras más elaboradas para darte un capricho , pero con mucha variación donde elegir. cuenta muchas cosas interesantes sobre el veganismo.cuenta muchas cosas interesantes sobre el veganismo. Creo que todos estaremos de acuerdo en que ser vegano es algo más que dejar de consumir alimentos de procedencia animal como carne, pescado o queso . Las razones para ser vegano van más allá. Ser vegano significa comprometerse con un estilo de vida , es una filosofía de vida que pretende ser respetuosa con los animales , pero también con las personas y con el medio ambiente. Ser vegano te hace mirar los ingredientes no solo de los envases de comida , también de los cosméticos, la ropa o el calzado. La alimentación vegana es una tendencia en crecimiento en los últimos años a nivel mundial. Si hablamos de España la cifra está en aumento , casi un 8% de los españoles ha decidido llevar un estilo de vida vegano, esto supone que 3,6 millones de españoles basan su alimentación en productos de origen vegetal. Todas las recetas han sido creadas por chefs y equilibradas por nutricionistas para que no solo sean éticas sino que además estén deliciosas y nutricionalmente completas .Puedes encontrar mucho contenido actualizado sobre nutrición , qué hacer para tener una alimentación vegana equilibrada, trucos y consejos sobre algunos alimentos Encontrarás información sobre aquellos nutrientes que más nos prepocupan (y les preocupan al resto): las proteínas, micronutrientes como el hierro o el calcio o la vitamina B12. Lo que empezó como un diario de comida en Instagram , acabó por convertirse en uno de los blogs veganos de referencia. comparte sus creaciones, ideas y experimentos culinarios con mucho cariño. También puedes ver lo bien que se le da la cocina en sus vídeo recetas. nos enseña muchas recetas de cocina y pastelería con un innegable toque italiano. Además de compartir sus recetas, te cuenta muchas cosas interesantes sobre el veganismo. Seleccionamos los mejores productos veganos , dando preferencia a productores mexicanos y artesanales y asemos recetas jamás tendrás que preocuparte por leer etiquetas, pues nos aseguramos que ningún producto contenga ingredientes de origen animal, ni sean probados en animales.